아침 저녁은 날씨가 너무 춥고 일교차가 크고 체감 온도가 폭락합니다.며칠 전 비가 온 뒤에는 아침 기온이 10도 이하로 내려가서 정말 순식간에 겨울이 다가온 것 같아요 면역력이 위협 받는 시기가 왔습니다.이런 계절이 돌아오면 맨 처음에 통증을 표현하는 것이 목입니다. 침을 삼키는 것도 어려울 정도로 목 감기, 인후통, 편도염에 시달리는 편이 많습니다
오늘은 편도염 치료에 도움이 되는 알아두면 좋은 자가 치료 요법을 몇 가지 알아보려고 하는데 대부분의 사람들은 목 통증이 오면 목감기가 걸릴 것이라고 생각하고 방치하는 경우가 많은데 그대로 두면 목소리가 달라질 수도 있습니다. 편도염이나 인후염은 열이 나거나 두통이나 염증, 구토 등을 동반할 수도 있습니다. 편도염?
편도는 우리 목에 있는 음식을 먹거나 호흡할 때 들이마시는 공기에 포함된 세균으로부터 우리 몸을 지키는 첫 관문 같은 곳입니다. 특정 미생물에 이미 노출되어 있거나 비위생적인 습관으로 인해 편도선은 감염되기 쉬운 곳으로 감염되면 염증이 발생하고 고름이 나오는데 이런 질병은 편도염이라고 합니다. 편도염 증상
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편도는 우리 목에 있는 음식을 먹거나 호흡할 때 들이마시는 공기에 포함된 세균으로부터 우리 몸을 지키는 첫 관문 같은 곳입니다. 특정 미생물에 이미 노출되어 있거나 비위생적인 습관으로 인해 편도선은 감염되기 쉬운 곳으로 감염되면 염증이 발생하고 고름이 나오는데 이런 질병은 편도염이라고 합니다. 편도염 증상음식이나 물을 삼키는 것이 어렵다 고열이 있다 호흡이 불편하다 목 안쪽에 고름이 발생하다 귀가 따갑다 소리가 안나왔다 깨졌다가 입이 바싹 마르다 턱에 통증이 생기다 두통이 나다 분비선이 붓다 편도염 치료에 도움이 되는 것1. 프로폴리스프로폴리스는 자연에서 나오는 강력한 항균, 항바이러스, 항염, 항산화 성분을 포함하는 물질입니다!최근에는 쉽게 섭취할 수 있는 스프레이 형식의 제품을 구입하여 하루 2~3회 정도 입안에 뿌리면 인후통뿐만 아니라 편도염, 편도결석, 구취의 원인이 되는 세균 번식이나 충치 등을 예방할 수 있는 좋은 예방법입니다.프로폴리스는 벌집을 외부 유해물질로부터 방어하는 작용을 하는 물질입니다. 나무에서 나오는 추출물(수지)을 꿀벌이 모아온 후 꽃가루나 밀납, 벌 소화효소 등을 섞어 만드는데 항균이나 항박테리아 성분은 타의 추종을 불허하기 때문에 서양에서는 천연 페니실린으로 사용되고 있습니다.따라서 프로폴리스 스프레이를 사용하면 목의 염증이나 편도염, 편도결석을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 구취를 제거하고 구내염이나 비염 등을 예방·치료할 수 있는 매우 좋은 치료법으로 알려져 있습니다.제품을 구입할 때는 내가 사용하는 제품처럼 1. 원산지가 호주산인가?2) 수용성 프로폴리스인가?3. 알코올 성분이 함유되어 있는가?4. 맛과 향에 거부감이 없나? 5. 식품의약품안전처 인증은 받았나?등등 조건을 계산해서 구입하는 것을 추천합니다.무엇보다 프로폴리스의 장점은 면역력을 향상시킨다는 것입니다. 함유된 플라보노이드 성분이 우리 몸의 산화를 막는 항산화 기능으로 세포를 정상적인 상태로 되돌리기 때문에 우리 몸이 외부 자극이나 세균 침투에 잘 대응할 수 있도록 합니다.2) 계피계피도 목의 통증을 완화하고 안정시켜 주는 기능을 합니다.뜨거운 물 한 잔(200ml)에 계피파우더 1스푼(10g)과 흑후추 1스푼(10g)을 함께 섞은 후 1분 정도 양치질을 하면 통증 완화에 도움이 됩니다.계피에는 면역체계를 향상시키는 효과가 있고 항바이러스 효과가 있기 때문에 면역력을 강화시키고 원인을 파악해 줍니다. 다만 계피와 후추가 함께 들어가기 때문에 마시면 목이 너무 아프고 아플 수 있습니다.3) 카모마일차카모마일 차도 통증에 도움이 됩니다. 카모마일차는 근육을 풀어 통증과 불쾌감을 덜어주는 효과가 있습니다. 카모마일차도 항박테리아로 작용합니다그렇게 어렵지 않은 방법이고 솔직히 모든 게 귀찮다면 저는 프로폴리스 하나만은 꼭 사용하는 것을 추천드리고 앞으로 더 추워지면 목 건강이 남지 않습니다 예방을 위해서도 그리고 만약 편도염에 걸리면 치료를 위해서도 큰 도움이 되는 방법이기 때문에 알아두면 좋겠네요!