스텝퍼추천 – 층간소음 걱정 NO! 바디스터 펌프맥스 스텝퍼로 천국의 계단오르기로 유산소운동!

예전에는 필라테스나 PT를 다니면서 운동을 했었는데 시간적 여유가 부족해서 매번 놓쳐버렸어요 그래서 집에서 홈트레이닝을 시작했어요 다 같이 생활하는 아파트 공간이다 보니까 층간소음 걱정도 되고 제일 부족한 게 유산소 운동이라고 생각해서 스테퍼를 찾아봤어요 예전에 출산 후에도 스테퍼로 다이어트에 성공한 적도 있고 여러 제품들을 고민하고 있었어요

바디스타 펌프 맥스 스테퍼

기존 스테퍼와 조금 다른 형태죠?기존 유압식 스테퍼의 경우 발 앞에 힘이 증가하여 무릎 관절 등의 손상이 우려되므로 연골 손상을 예방할 수 없었습니다. 완제품으로 왔으므로 별도 조립이 필요 없습니다

바디스타 펌프 맥스의 경우 부드러운 에어 서스펜션으로 다리 전체에 힘이 분포하여 무릎, 관절 손상을 예방하고 연골 손상까지 예방합니다

펌프맥스 전용밴드는 밑에 끼우기만 하면 끝입니다

다른 스테퍼들도 많이 써봤는데 밴드가 강도조절이 되는건 처음봤어요 락볼이 달려있어서 원하는 장력으로 조절해서 사용할 수 있어요 밴드의 그립감도 아주 좋습니다

맥스밴드를 이용하여 운동하면 상체운동과 함께 칼로리 소모가 더욱 커집니다.밴드 단독으로도 운동이 가능합니다!

처음 받았을 때 이렇게 계기판에 숫자가 있는데 이건 판매 전 건전지 삽입과 검수 진행으로 카운트 측정 기록이 남아있을 수 있습니다 처음 왔을 때는 3초 꾹 눌러 초기화 진행해서 사용하시면 됩니다

처음 바디스타 펌프 맥스 스테퍼를 받으면 펌프 안에 공기를 충분히 주입해야 합니다 발로 밟아도 되고 저처럼 손으로 눌러도 되고 그러면 자연스럽게 펌프 안으로 공기가 주입됩니다바디스타펌프맥스의 또다른 장점은 1~5단계 공기압으로 압력조절이 가능합니다스텝 1/3/5/1~3은 운동강도의 약으로 유산소를 4~5는 운동강도의 세기로 하체근력을 단련합니다 자신에게 맞는 강도로 조절하세요 1단계는 초보자 또는 빠른 속도로 심박수를 상승시키는 인터벌 트레이닝이 가능하며 5단계는 묵직한 스텝으로 하체 및 힙 근력운동으로 힙업에 좋습니다.고강도일수록 자세를 바르게 해야 합니다. 발판 가운데 다리를 놓고 무릎을 조금 굽힙니다. 복부에 힘을 주고 허리를 곧게 유지하고 상체는 조금 숙이세요.다리 전체에 체중을 분산시킨다는 느낌으로 발 뒤꿈치에 힘을 준다는 생각으로 스테퍼를 밟아주세요!셀프 시점인데 ㅎㅎ 카메라는 이렇게 흔들리지만 층간소음 걱정은 없어요.또한 장시간 사용해도 발열이 없기 때문에 어린이나 강아지가 있는 집에서도 안전합니다.발판크기도 165*360mm로 넉넉하여 다리를 올려도 여유가 있습니다 최대하중이 130kg의 강한 내구성까지 가지고 있어 남녀노소 누구나 사용하기 좋은 제품입니다정말 보디스타 펌프 맥스를 15분 했는데 땀이 줄줄 나네요.헬스장에 있는 비싼 천국의 계단식 기계와 비슷한 자극을 느낄 수 있어서 좋았습니다.요즘 저희는 4층부터 22층까지 계단을 올라가는데 집에서 하라고 해야겠네요집에서 즐겁게 하는 유산소 홈트레이닝 바디스타 펌프맥스 스테퍼였습니다.바디 스타 펌프 맥스 스테퍼 천국의 계단 오르기 운동기구 유산소 스텝 밀 머신: 바디 스타[바디 스타] 보통의 일상을 특별하게. 라이프스타일 브랜드 버디스터 BODYSTERsmartstore.naver.com바디 스타 펌프 맥스 스테퍼 천국의 계단 오르기 운동기구 유산소 스텝 밀 머신: 바디 스타[바디 스타] 보통의 일상을 특별하게. 라이프스타일 브랜드 버디스터 BODYSTERsmartstore.naver.com#바디스타 #펌프맥스 #스테퍼추천 #층간소음 #계단오름효과 #계단운동기구 #스테퍼운동효과 #홈트레이닝 #유산소운동