눈 건강을 지키는 눈운동, 눈마사지, 눈스트레칭에 대해 알아보자!
눈은 현대인의 일상에서 가장 많이 쓰이는 감각 기관의 1개입니다.하지만 장시간 화면을 보거나 책을 읽는 등의 작업에 의해서 눈은 피곤해서 피로를 느끼는 것이 있습니다.또 시력의 문제로 괴로워하는 분도 많습니다.이를 해결하고 눈의 건강을 지키느라 눈 운동, 눈의 마사지, 눈의 스트레칭 등의 방법이 활용됩니다.그러면 눈의 건강을 지키는 3가지 방법에 대해서 자세히 살펴봅시다. akhu, 출처 Unsplash 눈 운동: joshuas, […]
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