[일상]돌파구는 하루 금식 : 다이어트 이야기
20100508 금요일 다이어트 3일차 전일대비 -300g 누적 -1.6kg 런치 샐러드, 자왕찜.된장국 초밥은 12조각. 기록용으로 도시락 사진으로 대체. 크로켓, 쪄서 으깬 감자에 다진 고기를 섞고 빵가루를 입혀 둥글게 뭉쳐 튀겨낸 것. 우동. 꽤 양이 늘었지.디저트 라떼 한 잔. 팬케이크 하나.저녁 이전 같으면 초밥 정식을 먹으면 저녁을 안 먹었는데 강댕이가 커졌다. 밤고구마 큰거 1/2(작아서 1개 이상이야) 기름진 […]
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